横浜でアロマエステとストレッチなら当店へ

aromasiesta

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2014.7.23

梅雨が明けてとうとう本格的な夏がやってきましたね!

寝苦しくクーラーをつけたまま寝てしまったり、外と室内での気温差で体調を壊しやすく、夏風邪も引きやすくなりますよね。。

 

今日はそんな時期にピッタリなユーカリの精油を紹介したいと思います。

ユーカリはゆったりとした夜よりも、日中の活動的な時間に使うのが好ましく、目の覚めるスッキリとしたクールで爽やかな香りです。

花粉症や風邪による喉の痛み、鼻水、鼻づまりに効果を発揮するといわれています。

よくのど飴にも使われていますよね。

すーっとした香りが空気を洗浄し、ウイルスを撃退してくれます♪

 

アロママッサージはリンパを流す事によって、自然治癒力を上げる効果があります。

田園都市線、たまプラーザ駅から徒歩3分、アロマシエスタで風邪をひきにくい健康的な身体を作っていきましょう。

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2014.7.14

 

こんにちは。

週末はものすごく気温が上がりましたね!

夜も寝苦しくなってきました。。。。。

私はクーラーが苦手ですが、クーラーをつけずには眠れません(笑)

みなさん、夏バテにはお気をつけ下さい。

 

 

今日はミルラの精油のお話をしたいと思います。

ミルラはスモーキーでやや草っぽい香りです。

ミルラは身も心も浄化してくれると言われていて、ストレスで呼吸が浅くなったときは、落ち着いた呼吸を取り戻してくれる効果があります。

呼吸は乱れがちで、時々意識して深呼吸をした方が良いそうです。

鼻からお腹をふくらませて息を吸って、お腹をへこませながら口から息をはきだす複式呼吸がおすすめです♪

気持ちを落ち着かせるだけでなく、ダイエット効果もあるそうです!

 

香りにはクセがあって、好き嫌いが分かれる香りだと思います。

ベルガモットやラベンダーとの組み合わせがおすすめです♪

 

田園都市線たまプラーザから歩いて3分♪

疲れた時は是非アロママッサージで癒されに来てください。

 

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2014.7.11

こんにちは。

暑いですね。。。台風は大丈夫でしたか?

今日はこれからどんどんムシムシしてくるようです。

熱中症には注意して下さいね!

 

今日はこんな暑い昼間にピッタリな香り♪オレンジスゥイートの精油のお話をしたいと思います。

 

オレンジは万人に愛されるみずみずしい果実そのままの香りです♪

活発になりたい時、元気になりたい時におすすめの精油です。

考えが後ろ向きになったとき、いつもオレンジスゥイートに元気をもらっています!

気分転換したい方、是非オレンジの精油でマッサージを受けてみて下さい♪

食欲を増進してくれる効果もあるので、暑くて食欲が落ちている人にもおすすめです。

ダイエット中の方は注意して下さいね!

 

田園都市線たまプラーザ駅周辺でアロママッサージをお探しの方、当店は完全個室での施術になります。

ゆっくりとマッサージを受けたい方は是非ご利用下さい♪

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2014.7.8

こんにちは♪

今日は久しぶりに天気が良いですね♪

ここぞとばかりにたくさんお洗濯をしました。

すっきり乾いて気持ち良いです♪

 

今日はローズマリーの精油のお話をしたいと思います。

ローズマリーはとってもクリアなハーブの香りです。

抗酸化作用があるので若返りのハーブと呼ばれています。

 

集中力を高め、記憶力をアップすると言われているので、勉強中や眠気覚ましにおすすめです♪

仕事中、休憩後はウトウトしてしまいますよね。。。

ローズマリーの香りを嗅いでみてください!

きっとスッキリしますよ♪

 

当店のストレッチをしながらローズマリーの精油を拡散するのもおすすめです。

ストレッチはリラックスしながら血液循環を促していくので脳と体がすっきりしますよ。

横浜市青葉区でストレッチを受けられるサロンをお探しの方、受けたことのない

方、是非試してみて下さい♪

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2014.7.7 

こんにちは♪

すっきりしない天気ですね。。。

 

今日はベルガモットの精油のお話をしたいと思います。

ベルガモットは紅茶のアールグレーの香り付けに使用されている柑橘系の優しい香りです。

 

気分が落ち込んでいる、眠れない、人と話したくない時に惹かれる香りと言われています。

頑張りすぎている方におすすめです!

 

お腹の不調に効果を発揮し、ストレスによる食欲不振や食べすぎを解消してくれます。

暑くてボーっとしたり、集中力が低下しやすいこの時期にはピッタリな精油かもしれませんね。

 

ストレスは不調の元と言われています!

 

横浜市青葉区でアロマサロンをお探しの方、アロマシエスタは田園都市線たまプラーザ駅より徒歩3分のところにございます。

本格アロマトリートメントで癒されに来てください♪

 

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こんにちは♪

今日も天気は不安定ですね。。。

いつ雨が降るか分からないので傘が手放せませんね。

 

今日はローズウッドの精油のお話をしたいと思います♪

ローズウッドはバラに似た甘さに、スパイシーでウッディーな香りです。

 

心を落ち着かせてくれる効果と、活性化する効果の両方を持ち合わせていると言われていて、精神を安定させてくれます。

落ち込んだり、精神的に疲れた時におすすめの精油です。

 

免疫力を高め、鎮痛作用があるので、吐き気がするほどの頭痛や、慢性的な偏頭痛を緩和してくれます。

お肌の細胞を活性化すると言われているので、シワやシミ、ハリなどお肌の若返りが期待できます。

 

フェイシャルをする時には是非おすすめの精油です♪

 

お顔のマッサージは本当に気持ち良いですよ!

私はほぼ100パーセント寝てします。。。

終わった後のすっきり感やお肌のモチモチ感を味わってほしいです!

 

機会があれば是非お試しください♪

 

 

アロマシエスタは田園都市線たまプラーザ駅から徒歩3分の所にあります。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています♪

 

 

 

 

 

 

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今日も前回に続きお店の精油をご紹介致します。今回はシダーウッドの精油のお話しをしたいと思います♪
シダーウッドはウッディーで神秘的な香りです。
森林浴効果があり、心を安らかにしてくれます。


喉、鼻のトラブルに有効と言われているので咳がでる時に使うと良いとされています。この他リラックスしたい時などにも森林系の香りはお勧めですよ♪


それから余計な脂も抑えてくれる効果があるので、吹き出物が気になる時や、頭皮マッサージにもよく使われています。


私は自宅でヨガをしたり、瞑想をする時に使っています♪

雨の音も心を安らかにしてくれますよね(*^^*)







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2014.6.20 鈴木

初めまして。

6月に入店しました、 鈴木と申します。とても多い名字なので、電話で以前いらっしゃったスタッフの方に間違われる事が多々あります。

間際らしくてすみません!

まだまだ勉強中ですが、心を込めてマッサージに入りたいと思います。

これから宜しくお願い致します。

それでは、今日から当店で扱っている精油のお話しを少しずつしていきたいと思います。

まず本日紹介するのはみなさんおなじみの精油、グレープフルーツです。

暑くてジメジメするこれからの季節に本当におすすめです。

グレープフルーツの香りには心配や不安、緊張をほぐす効果があり、心のモヤモヤを取り払ってくれます。

リフレッシュ効果があるので落ち込んだり、いまいち気分が乗らない時におすすめです。

頭痛や疲労感を軽減するとも言われています。

そして夏にはうれしいダイエット効果。

体内の働きが活性化され脂肪燃焼が促進されます。

むくみや肥満、セルライトの予防に効果的です。

身体の内側から強化し、余分な水分を排出するので二日酔いの日にもおすすめです。

消臭効果もあるのでご自宅でルームスプレーを作って使ったり、お風呂に3〜5滴たらして入るとと梅雨特有の臭いやエアコンの消臭、体臭予防、むくみをとるのにも良いかもしれませんね♪

万能な精油ですが光毒性があるので使用直後はかならずシャワーで洗い流すか拭き取ってから日に当たるようにして下さい。

暑くて疲れやすいこの時期は是非、アロマシエスタに癒されに来て下さい♪

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。

 

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2014。5.17 森田

昨日中古の家具屋さんに行って来ました!

可愛いテレビ台発見!!(*^_^*)

お値段12000円位。

これってテレビ台として高いのか安いのかわかりません。。。

家具っておんなじように見えてホントにピンキリですもんね(=_=)

安いのならこれ買いたいな〜☆ 

 

今月のアロマシエスタでは痩身のキャンペーンを行っています(*^_^*)

夏に向けて今から体を引き締めませんか?☆

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2014。5.4 森田

ハーゲンダッツの期間限定味!(*^_^*)

めっちゃちょこちょこしてて美味しかった〜☆

そして超カロリーありそうな味でした(笑)

美味しいものはもれなくカロリーも高くなりますよね!☆

仕方ない仕方ない(笑)

今月のアロマシエスタでは痩身のキャンペーンを行っています(*^_^*)

夏に向けて今から体を引き締めませんか?☆

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